Senin, 15 Oktober 2012
Ingin cepat langsing, konsumsi jahe tiap sarapan
03.00 | Posted by
Olia Narcissa |
Ingin cepat langsing, konsumsi jahe tiap sarapan
Senin, 24 september 2012 10:37 wib | niken anggun nurani - okezone
Menurunkan
berat badan dengan diet dan olahraga adalah hal yang biasa. Namun pernahkah
anda mendengar ada bahan alami yang ternyata juga dapat membantu menurunkan
berat badan anda.
Jahe adalah salah satu bumbu rempah
yang sering digunakan untuk menghilangkan bau amis pada ikan atau daging.
Fungsi lain dari jahe ternyata dapat juga membantu anda membakar kalori dalam
tubuh. Menurut sebuah studi di columbia university dan new york
obesity research center, menambahkan satu sendok teh bubuk jahe kering
untuk makan atau minum secangkir teh jahe saat sarapan menghasilkan lebih dari
43 kalori yang terbakar setelah makan.
Lada hitam juga dapat membantu
meningkatkan metabolisme sebanyak 8 persen karena senyawa, piperine,
ditemukan dalam lada hitam. Rempah ini membantu pencernaan dan penyerapan
nutrisi, untuk hasil yang lebih maksimal, gunakan lada hitam segar bukan yang
buatan, demikian yang dilansir foxnews.
Kayu
manis adalah cara lezat untuk menambah rasa manis untuk hidangan tanpa harus
menggunakan gula. Dalam terbitan diabetes care journal, kayu manis dapat
membantu penurunan berat badan. Kayu manis punya kemampuan untuk membantu
menjaga kadar gula darah di bawah kontrol, sehingga mengurangi jumlah insulin
yang diproduksi setelah makan. Kayu manis juga memperlambat pengosongan
lambung, membuat anda merasa kenyang lebih lama.
Labels:
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Popular Posts
-
Pas ngampus tadi bahasannya tentang ini, iseng-iseng Ol posting ajah. semoga bermanfaat. Unified Modeling Language (UML) ...
-
Dandan makeup mata kucing Mungkin anda pernah mendengar bahwa garis di pinggiran mata akan membuat mata anda terlihat lebih kecil. ... -
Berbinar dengan Riasan Mata Warna Pastel Kompas.com | Chic | Selasa, 6 September 2011 | 12:19 WIB Mata yang sayu atau berkesa... -
Adenya olia dapet tugas dari sekolahan buat nyari artikel tentang definisi peralatan Informasi dan Komunikasi. Iseng-iseng, olia coba ... -
12 Makhluk Mitologi dengan Wajah Cantik Namun Kejam dan Mematikan ini dia makhluk-makhluk legenda (mitos) yang diklaim mempunyai wajah ...
0 comments:
Posting Komentar