Rabu, 19 September 2012
Dua buah kiwi setiap hari sehatkan usus anda
03.30 | Posted by
Olia Narcissa |
Dua buah kiwi setiap hari sehatkan usus anda
Kamis, 2 agustus 2012 08:13 wib , niken anggun nurani - okezone
 |
| Foto by corbis |
Irritable bowel syndrome adalah suatu kelainan pergerakan keseluruhan saluran pencernaan, yang menyebabkan nyeri perut, sembelit (konstipasi) atau diare. Sebuah penelitian memperkirakan ada sekitar 10-20% dari populasi umum menderita irritable bowel syndrome (ibs).
Apa yang bisa kita lakukan untuk
mencegah lebih banyak penderita ibs ini? Para peneliti menemukan bahwa makan dua
buah kiwi sehari selama satu bulan secara signifikan memperpendek waktu transit
makanan pada usus, meningkatkan frekuensi buang air besar, dan meningkatkan
fungsi usus pada mereka dengan konstipasi tipe ibs.
Care2 melansir tegaserod
sebagai obat yang biasa diberikan dokter pada penderita ibs punya efek samping
yang dapat meningkatkan resiko serangan jantung dan stroke, maka obat ini
ditarik dari pasaran. Para dokter pun menyarankan untuk mencoba buah kiwi
sebagai pengobatan alternatif gabi penderita ibs. Buah ini juga tidak memiliki
efek samping bagi tubuh anda.
Kita sudah tahu bahwa buah-buahan,
sayuran, dan makanan nabati lainnya kaya akan antioksidan yang dapat mengurangi
kerusakan oksidatif pada dna kita. Peran buah, serat, dan antioksidan dapat
membantu meningkatkan fungsi ususnya. Jadi perbanyak serat dan vitamin dengan
konsumsi buah dan sayuran secara teratur. (ina)
(sumber
: okezone)
Labels:
health
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Popular Posts
-
Pas ngampus tadi bahasannya tentang ini, iseng-iseng Ol posting ajah. semoga bermanfaat. Unified Modeling Language (UML) ...
-
Dandan makeup mata kucing Mungkin anda pernah mendengar bahwa garis di pinggiran mata akan membuat mata anda terlihat lebih kecil. ... -
Berbinar dengan Riasan Mata Warna Pastel Kompas.com | Chic | Selasa, 6 September 2011 | 12:19 WIB Mata yang sayu atau berkesa... -
Adenya olia dapet tugas dari sekolahan buat nyari artikel tentang definisi peralatan Informasi dan Komunikasi. Iseng-iseng, olia coba ... -
12 Makhluk Mitologi dengan Wajah Cantik Namun Kejam dan Mematikan ini dia makhluk-makhluk legenda (mitos) yang diklaim mempunyai wajah ...
0 comments:
Posting Komentar