Kamis, 08 November 2012
Ternyata, jus seledri ampuh turunkan hipertensi
03.30 | Posted by
Olia Narcissa |
Ternyata,
jus seledri ampuh turunkan hipertensi
Kamis, 9 agustus 2012 05:11 wib | Niken anggun nurani - okezone
Fakta
bahwa asupan jus buah dan sayuran segar dengan diet sehat dapat menurunkan
tekanan darah telah dikenal untuk waktu yang lama. Tetapi penelitian terakhir
menunjukkan bahwa jus seledri menjadi obat alami untuk tekanan darah tinggi.
Tekanan darah adalah gaya yang
diberikan oleh darah yang mendorong dinding arteri saat jantung memompa darah
keluar. Jika tekanan naik di atas normal dapat menyebabkan banyak kerusakan
pada tubuh anda. Hal ini dapat tiga kali lipat berisiko terkena serangan
jantung, meningkatkan risiko stroke, dan dapat merusak ginjal dan mata,
demikian dilansir wellsphere.
Meskipun berbagai jenis obat dapat digunakan untuk menurunkan tekanan darah, mereka memiliki berbagai efek samping seperti kelelahan, lemah, insomnia, tangan dan kaki dingin, batuk kronis, pusing, sembelit, sakit kepala, mulut kering, dan lebih banyak lagi.
Meskipun berbagai jenis obat dapat digunakan untuk menurunkan tekanan darah, mereka memiliki berbagai efek samping seperti kelelahan, lemah, insomnia, tangan dan kaki dingin, batuk kronis, pusing, sembelit, sakit kepala, mulut kering, dan lebih banyak lagi.
Kemampuan seledri untuk mengurangi
tekanan darah tinggi telah lama diakui oleh obat china. Beberapa penelitian
telah menunjukkan bahwa minum jus seledri setiap hari selama satu pekan dapat
membantu menurunkan tekanan darah.
Fakta bahwa asupan sering jus buah dan
sayuran segar dapat menurunkan tekanan darah telah dikenal untuk waktu yang
lama, tetapi selalu dianggap bahwa tingginya asupan kalium, mineral dan
antioksidan lainnya dalam jus yang melakukannya.
Seledri mengandung senyawa 3-n-butil-phthalide
yang merenggangkan otot-otot di dinding arteri yang melebar dan memungkinkan
darah untuk mengalir lebih bebas. Pthalides juga mengurangi hormon stres
yang bisa menyebabkan pembuluh darah mengerut.
Labels:
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Popular Posts
-
Pas ngampus tadi bahasannya tentang ini, iseng-iseng Ol posting ajah. semoga bermanfaat. Unified Modeling Language (UML) ...
-
Dandan makeup mata kucing Mungkin anda pernah mendengar bahwa garis di pinggiran mata akan membuat mata anda terlihat lebih kecil. ... -
Berbinar dengan Riasan Mata Warna Pastel Kompas.com | Chic | Selasa, 6 September 2011 | 12:19 WIB Mata yang sayu atau berkesa... -
Adenya olia dapet tugas dari sekolahan buat nyari artikel tentang definisi peralatan Informasi dan Komunikasi. Iseng-iseng, olia coba ... -
12 Makhluk Mitologi dengan Wajah Cantik Namun Kejam dan Mematikan ini dia makhluk-makhluk legenda (mitos) yang diklaim mempunyai wajah ...
0 comments:
Posting Komentar