Jumat, 14 September 2012
Teh Cegah Serangan Jantung & Diabetes
03.30 | Posted by
Olia Narcissa |
Teh Cegah Serangan Jantung &
Diabetes
Senin,
20 Februari 2012 13:10 wib, K. Wahyu
Utami - Okezone
 |
| Foto by Corbis |
Beruntunglah Anda yang mempunyai kebiasaan minum teh setiap hari.
Pasalnya, teh bisa membantu wanita bebas dari serangan jantung dan diabetes.
Penelitian
menunjukkan, minum teh secara teratur dengan atau tanpa susu
dapat mengurangi risiko gangguan jantung dengan memotong kadar
kolesterol jahat dan gula darah, seperti dilaporkan Dailymail,
Senin (20/2/2012).
Para
ahli mengatakan, manfaat teh sebagian besar disebabkan oleh
kandungan flavonoid -bahan antioksidan yang
melawan penyakit jantung. Satu cangkir teh menyediakan 150-200
mg flavonoid dan merupakan sumber terbaik antioksidan dalam
makanan. Minum teh
hitam tiga cangkir atau lebih per hari dapat melindungi dari
penyakit jantung, sedangkan dua cangkir atau
lebih sehari dapat melindungi terhadap diabetes tipe 2.
“Teh
bisa menjadi minuman favorit masyarakat tanpa kita sadari,” jelas Carrie
Ruxton, seorang penulis Buletin Nutrisi dan anggota Tea Advisory
Panel (TAP).
Dengan flavonoid antioksidan,
teh hitam merupakan mempunyai banyak manfaat
kesehatan terutama bagi jantung.
Dan studi
terbaru menunjukkan, bahwa flavonoid dapat bekerja baik dengan
menambahkan susu atau tidak.
Selain
itu, sebuah studi selama 12 pekan dari 87 sukarelawan memperlihatkan
bagaimana minum tiga cangkir teh sehari dan
menghasilkan perbaikan yang signifikan dalam berbagai faktor
risiko kardiovaskular. Flavonoid yang ditemukan dalam teh
diduga mengendalikan peradangan, mengurangi kelebihan pembekuan
darah, meningkatkan fungsi pembuluh darah, dan membatasi kenaikan
darah pada arteri.
(sumber :
okezone)
Labels:
health
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Popular Posts
-
Pas ngampus tadi bahasannya tentang ini, iseng-iseng Ol posting ajah. semoga bermanfaat. Unified Modeling Language (UML) ...
-
Dandan makeup mata kucing Mungkin anda pernah mendengar bahwa garis di pinggiran mata akan membuat mata anda terlihat lebih kecil. ... -
Berbinar dengan Riasan Mata Warna Pastel Kompas.com | Chic | Selasa, 6 September 2011 | 12:19 WIB Mata yang sayu atau berkesa... -
Adenya olia dapet tugas dari sekolahan buat nyari artikel tentang definisi peralatan Informasi dan Komunikasi. Iseng-iseng, olia coba ... -
12 Makhluk Mitologi dengan Wajah Cantik Namun Kejam dan Mematikan ini dia makhluk-makhluk legenda (mitos) yang diklaim mempunyai wajah ...
0 comments:
Posting Komentar